Obsah Každý, kto bojuje s anémiou alebo nedostatkom železa vie, aké je ťažké zvýšiť zásoby železa v tele. Mnoho ľudí skúša rôzne preparáty s obsahom železa, no často bezvýsledne. Ba,…
Obsah Železo je základným mikronutrientom, ktorý vaše telo potrebuje pre správne fungovanie. Práve preto je extrémne dôležité prijímať ho v dostatočnom množstve prostredníctvom vhodnej stravy. Je zaujímavé, že v potravinách sa…
Obsah Mnoho ľudí podceňuje dostatočný prísun železa či už zo stravy, alebo vo forme doplnkovej výživy, o čom svedčí aj fakt, že celosvetovo trpí anémiou až 1,62 miliardy ľudí, pričom každá…
Obsah Čo je chronotyp? Každý z nás má vo svojom mozgu niečo ako tikajúce hodiny, ktoré riadia množstvo ďalších menších biologických hodín po celom tele. Ako ste si už určite všimli,…
Obsah Vysoký krvný tlak (hypertenzia) patrí k bežným zdravotným stavom, pri ktorom dochádza k dlhodobému pôsobeniu zvýšeného tlaku krvi na steny ciev, čo vedie k rozvoju rôznych zdravotných problémov, napríklad ochorení srdca. Hodnota…
Obsah Čo je MTHFR? Možno ste už počuli o mutácii MTHFR génu a máte aspoň nejakú predstavu o tom, čo to je a možno ani nie. Každopádne si o tejto…
Obsah Nie je žiadnym tajomstvom, že doplnky výživy s obsahom železa spôsobujú u citlivých ľudí rôzne tráviace ťažkosti ako je nevoľnosť (nausea), hnačka a paradoxne aj zápcha. Práve zápcha je asi ten najčastejší…
