Blog

Železo – všetko na jednom mieste

železo doplnok výživy

Obsah Železo patrí k esenciálnym prvkom v našom tele a ako isto viete, tak jeho funkcia v tele sa spája hlavne s prenosom kyslíka.  Telo dospelého človeka obsahuje 1-3g železa, pričom z neho približne 60% cirkuluje…

Antinutrienty – pozor na týchto 10 látok!

antinutrienty

Obsah Možno ste sa s týmto pojmom už niekedy stretli a možno ste na to náhodou natrafili len na internete, napríklad tu ?. Tak, čo sú vlastne tie antinutrienty? Vieme, že…

Referenčná výživová hodnota – čo znamenajú tie skratky?

Referenčná výživová hodnota - čo znamenajú tie skratky?

Obsah Referenčná výživová hodnota a označovanie výrobkov Čo je to referenčná výživová hodnota? V jednoduchosti – výživová hodnota nám poskytuje v prehľadnej podobe základné informácie o zložení potravín ktoré kupujeme.…

IU – koľko je 1 IU?

IU international unit ilustračný obrázok

Obsah Určite ste sa s tým už niekedy stretli a sami ste sa pýtali, čo mi to číslo predtým má povedať?! Túto jednotku môžeme vidieť na obaloch niektorých doplnkov výživy, napr. vitamínov…

Vitamín D – dlhá a zaujímavá cesta za jeho objavom

kapsuly s obsahom rybieho tuku

Obsah Na začiatku bola krivica a rybí tuk Vitamín D je známy svojimi účinkami na naše zdravie, ale len málo sa píše o histórii vzrušujúceho vedeckého bádania po neznámej látke, ktorej nedostatok…